bunka60's Logboek, 19 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
54,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2024:
1312 kcal Vet: 50,97g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 169,53g.   Ontbijt: Ananas, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi, Simbat Kavrulmuş Badem İçi. Lunch: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Diner: Makarna, Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Karışık Kuruyemiş. meer...
1816 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bunka60's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.