Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 53,05g.
Ontbijt: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Gewicht Geschiedenis
|