santur23's Logboek, 20 jan 24

Allaha Çok şükür güzel sonuçlar
116,7 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2024:
611 kcal Vet: 33,85g | Eiwit: 28,29g | Kolhy: 47,76g.   Ontbijt: Siyah Zeytin, Domatesler, Koska Tahin Pekmez, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


santur23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.