Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
140,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 239,56g.
Ontbijt: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Lunch: Filé de Peixe Empanado, Spoleto Camarão Cozido, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Diner: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ande.digui's Gewicht Geschiedenis
|