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Se me ha ido hacer foto 🤣, hoy se ha hecho algo más tarde de la cuenta para comer y ya estaba famélica, el menú hoy ha sido ensalada de lechuga, patatas guisadas (200gr) con merluza (160gr.), cocinado de forma muy ligera y de postre un yogur natural desnatado con sirope de chocolate 0% marca delmundo (10gr.) y un poquito de pan(15gr.) que hoy he comido acompañada y no he podido resistirme.
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1696 kcal
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Vet: 32,33g | Eiwit: 120,84g | Kolhy: 231,89g.
Ontbijt: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, DIA Biscotes Integrales, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Arándanos Deshidratados, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Banana, Dulcinea Soluble al Cacao, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Leche Desnatada, Azúcar. Lunch: Delmundo Salsa Sabor Chocolate 0%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pan Blanco, Mercadona Merluza Fresca, Papa Cocida, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: IFA Eliges Ketchup Light, Pan Blanco, Hacendado Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Elpozo Lomo Adobado. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Maíz, Just Loading Peanut Butter Smooth, La Vaquera Leche Desnatada, Granja Rinya Queso Fresco Batido Proteínas 0%, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Frimancha Chopped Cocido en Lata, Azúcar, Café. meer...
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