Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 119,37g.
Ontbijt: Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte Intero, Uovo Sodo. Lunch: Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scamorza, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette. Diner: Sun-Dried Tomatoes, Deluxe Mozzarella Di Bufala, Extra Virgin Olive Oil, Danieli Tagliolini. Snacks/Andere: Scamorza, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Mela. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|