Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 228,76g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sambal Udang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Udang, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Kerupuk / Biskuit, Ikan Gabus, Kokita Sambal Balado, Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kolak, Labu Kuning, Kue Bawang, Rambutan, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaa98's Gewicht Geschiedenis
|