Startdatum: 08 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
12 jan 24	89 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	89 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	89 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	89 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	89,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,5 kg
11 sep 21	91,5 kg	Redelijk Goed