Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 94,03g | Eiwit: 131,06g | Kolhy: 95,65g.
Ontbijt: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Costco Rotisserie Chicken, Keto Bread. Lunch: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Baked or Broiled Salmon, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Potato French Fries. Snacks/Andere: Protein Bakery Ginger Oatmeal Raisin Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|