Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 139,04g | Kolhy: 145,44g.
Ontbijt: Carrots, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Green Olives, Lifeway Kefir Nonfat, Greek Salad, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Diner: Fat Free Greek Yogurt, Reduced Fat Snack Cracker, Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|