Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 201,01g.
Ontbijt: Good Food Финики, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Lunch: Сбарро Картофель Печёный, Сбарро Брокколи Рабе, Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Красные Яблоки, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|