Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 121,72g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оредеж Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Китайская Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Рост Маслянистый Салат, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Diner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка. Snacks/Andere: Дикси Яблоки Гренни Смит, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|