Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 105,75g | Eiwit: 148,65g | Kolhy: 169,06g.
Ontbijt: Мария Печенье Затяжное, Лук, Помидоры, Eat Meat Балык Свиной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо Куриное. Lunch: Молочный Фермер Сметана 20%, Борщ на Говяжьем Бульоне МАА, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, МЖК Горчица Столичная, Лук, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Говядина Отварная, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Diner: ВкусВилл Торт Медовый, St. Darius Майонезный Соус "Вегетарианский", Молочный Фермер Сметана 15%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|