Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 171,25g | Kolhy: 149,82g.
Ontbijt: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Requeijão Light, Ovo, Coco Quadrado Agua de Coco, Friboi Lagarto, Tirolez Queijo Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro. Lunch: Naturale Maçã Fuji, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Yakult Yakult 40 Light, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Renata Farinha de Trigo Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro. Snacks/Andere: Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tarantella Molho de Tomate, Peito de Frango Cru. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|