Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 130,51g.
Ontbijt: Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: Dolce Albero Грецкий Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Мандарин, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|