Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 156,16g | Kolhy: 376,68g.
Ontbijt: Hacendado Cottage Cheese, Nueces Peladas, Hochland Cremette Queso Blanco Para Untar, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Mermelada de Arandanos, Hacendado Leche Semidesnatada, Alimerka Pan de Molde Integral. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Diner: Arroz Blanco Cocido. Snacks/Andere: La Villa Mayonesa, Queso Gouda, Jamón Cocido, Alimerka Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate a la Taza, Prozis Melty Caramelo, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|