Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 120,02g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго, Мандарин, Магнит Банан. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Diner: Sanbonsai Вустерский Соус. Snacks/Andere: Doppel Herz Магний + Калий, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
3488 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|