Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 87,03g | Kolhy: 164,05g.
Ontbijt: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: White Rice, Chicken curry (Pieces). Diner: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tikka Marinated Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt with Baked Vanilla and Seed Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|