|
Vandaag (weer) gewogen. Twijfel over maandag en vrijdag als weegdag. Tips?
Blij met het eerste verlies😊
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 166,24g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Whey Protein Shake, All Seasons Zomerfruit. Lunch: Allerhande Pizza Quattro Formaggi. Diner: Jumbo Bloemen Honing, Conimex Ketjap Manis, AH Varkensfiletlapjes, Sinaasappelen, Chinese Kool, Plus Basmatirijst. Snacks/Andere: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Becel Boter Light, Plus Knäckebröd Vezelrijk, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Groene Thee, Paulies Ginger Kurkuma, Kruidenthee. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Henrianne 2.0's Gewicht Geschiedenis
|