Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
148,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 310,24g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. Lunch: Bananas, Strawberries, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Fresh Express Spring Mix, Grapes, Spinach , Publix Matchstick Carrots, Cucumber (with Peel) , Corn, Bush's Best Garbanzo Beans, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Diner: Ginger Sesame Tofu, Healthy Vegetable Ramen. Snacks/Andere: Lenny & Larry's Muscle Brownie - Peanut Butter. meer...
|
|
4292 kcal
|
Activiteit:
Walk around Neighborhood - 38 minuten, Crossfit - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonytimpone's Gewicht Geschiedenis
|