Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 28,28g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|