Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 84,55g | Eiwit: 130,73g | Kolhy: 256,41g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Future Life Immune Boosting Energy Meal (Future Life). Lunch: Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free), Avocados. Diner: Papaya, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Lemon & Black Pepper Chicken Kebabs. Snacks/Andere: Bananas, Jam (All Flavors), Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
918259's Gewicht Geschiedenis
|