only_mashа's Logboek, 23 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:
653 kcal Vet: 34,17g | Eiwit: 17,43g | Kolhy: 63,93g.   Ontbijt: Brandosfera Семена Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Milka Milka Oreo MMMAX, Ашан Голубика, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. Snacks/Andere: Blike KONJAC. meer...

142 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
А вы нормальную еду вообще кушаете ? 
23 jan 24 door lid: Lidiamorzhanovsk
Lidiamorzhanovsk, я выкладываю не всю еду - чаще всего на коллажах завтрак/перекус. да и я не вижу тут ничего «ненормального», творог и протеинки  
23 jan 24 door lid: only_mashа
вы на поддержании или наборе?😌 боже мой, эти кружки!! так много няшных 😍 
23 jan 24 door lid: .Mira.17
Что с того, что человек хочет поправиться?  
23 jan 24 door lid: paklinaludmila358
.Mira.16, скорее на поддержании, но точной цели в плане веса нет 
23 jan 24 door lid: only_mashа
palkinaludmila358, с чего вы это взяли?) 
23 jan 24 door lid: only_mashа
какое всё миленькое,розовое😍 
23 jan 24 door lid: a_lya_
Твой канал-просто прелесть! 🤭🫀Ты случаем не ведёшь ТГ? 
24 jan 24 door lid: hazel.hove
Мне очень нравится атмосфера млп в твоих постах, полный балдёж (~˘▾˘)~ 
24 jan 24 door lid: hazel.hove
hazel.hove, сейчас нет, давно уже думаю над тем чтоб завести(( 
24 jan 24 door lid: only_mashа

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


only_mashа's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.