Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 80,00g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 57,68g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nespresso Coffee, French Confectionary Low Carb Garlic Bread, Coconut Oil, Eskort Cheese Griller, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Egg (Whole) . Lunch: Broccoli , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Simple Truth Skinny Dipped Roasted Almonds. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candio82's Gewicht Geschiedenis
|