Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 144,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Pret a Manger Lebanese Chicken Flatbread. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Rum. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|