first time working out in forever. Getting back on the horse. I want to get to about 200 lbs in the next few months
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 117,00g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 152,00g.
Ontbijt: Great Value Applesauce Unsweetened, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. Diner: Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|