Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 36,09g.
Lunch: Borges Extra Light Olive Oil, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kepiting Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|