nesimel's Logboek, 24 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
68,6 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2024:
1588 kcal Vet: 63,03g | Eiwit: 83,43g | Kolhy: 167,72g.   Ontbijt: Kenton Kadayıflı Muhallebi , Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Uneller Tam Buğday Lavaş, Domatesler, Namet Hindi Füme. Lunch: Nimet Tam Buğday Unlu Dilimli Lavaş Ekmeği , Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Mayonez, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nesimel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.