Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 78,24g.
Ontbijt: Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Popp Pellkartoffel Minis, Milbona Kräuterquark. Snacks/Andere: Fettreduzierter Milchkaffee, Jever Bier. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
|