Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 101,15g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Ovo. Lunch: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Integral Cozido, Patinho, Patinho. Na Lunch: Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Polenguinho Polenguinho Light, Dolce Gusto Cappuccino . Diner: Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Polenguinho Polenguinho Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Andere: Verde Campo Natural Whey Morango . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilce chaim's Gewicht Geschiedenis
|