Everlost's Logboek, 27 okt 15

27.10.2015

Heutige Schritte: 20.500 Schritte.

Diesen Eintrag und meine heutigen Schritte widme ich unserer tapferen Egal9. 😃👍

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2015:
2481 kcal Vet: 71,90g | Eiwit: 142,85g | Kolhy: 325,61g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Fruchtjoghurt, Spiegelei, Müsli, Nutella Nutella, Pancakes. Lunch: Milbona Gouda Light, Wasa Roggen Dünn. Diner: Obstsalat, Schokomuffin, Gebackener oder Gebratener Fisch, Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Kiwi, Obstsalat, Banane. meer...
1488 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das ist eine schöne Geste, da bin ich dabei mit 16000 👣 ☺ 
27 okt 15 door lid: Vonnischatz
Ich gebe 8.088 dazu 🌞 
27 okt 15 door lid: Viviace
...kann meine 10km vom Feierabend Lauf beisteuern! 
27 okt 15 door lid: marcothebrain
Von mir nochmal 16080 Schritte dazu. Gute Nacht!  
27 okt 15 door lid: SilkeOs
16443 Schritte  
27 okt 15 door lid: egal9
13479 😊 
27 okt 15 door lid: Metalmaus123
13758 
28 okt 15 door lid: kati1607
ich hab auch noch 15621 Schritte 
28 okt 15 door lid: maroroma
das gefällt mir, Egal9 braucht uns  
28 okt 15 door lid: mona54

     
 

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