Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 137,35g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Lunch: Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Винегрет, Гороховый Суп. Diner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Чай с Молоком. meer...
|
|
3813 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 27 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|