Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 119,30g | Kolhy: 130,70g.
Ontbijt: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: Dolce Albero Грецкий Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Булгур, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|