Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 93,87g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 279,79g.
Ontbijt: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Salumeo Pancetta Arrotolata, Pane Italiano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Insalata di Riso. Diner: Zucchine Bollite, Mele Cotte, Condimento per Insalata all'italiana, Burrata, Pane Italiano, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andere: Coop Tarallini Pugliesi. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|