Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 200,35g | Kolhy: 210,87g.
Ontbijt: Passionsfrucht, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Orangen, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Kerrygold Irischer Cheddar, Reeva Leckere Instant Nudeln. Diner: Bautz'ner Senfgurken, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cremisee Harzer Minis, Lero Food Geflügelwürzfleisch. Snacks/Andere: Viba Schichtnougat, Lidl Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche, IronMaxx Protein Bar Kokos, Milsani High Protein Drink Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|