Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 32,66g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu Bacem, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Pisang, Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Alfamart Makaroni Ulir Pedas, Sobisco Tini Wini Biti Susu, Cimory Chocolate Tiramisu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strngrr's Gewicht Geschiedenis
|