Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 85,79g | Eiwit: 163,51g | Kolhy: 191,90g.
Ontbijt: Яйцо, Lidl Ogórek Kiszony, Pilos Mazdamer Aromatyczny, Lidl Szynka Do Piwa, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Lidl Chleb Tostowy Maślany, Lidl Borówki, Lidl Maliny, Pilos Masło, Bakoma Mikuś Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Sante Erytrytol, Lublanka Twarog Z Bychawy Poltlusty. Lunch: Банан, Lidl Chleb Tostowy Maślany, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nautica Szprot w Sosie Pomidorowym, Яйцо. Diner: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Мандарины, Лосось, Лимонный Сок, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Makar Quinoa. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eternal_Vitae's Gewicht Geschiedenis
|