Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 43,73g | Kolhy: 117,73g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal , Ayam Brand Kacang Dalam Saus Tomat, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Rawit, Rawon, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Usus, Bolu Pisang. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatha graicha's Gewicht Geschiedenis
|