Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 102,43g | Eiwit: 110,14g | Kolhy: 238,65g.
Ontbijt: Formil Vollmilch, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Nussyy Bio Beeren Müsli Ovenbaked + Protein ohne Zuckerzusatz. Lunch: Panna Cotta, SPAR Topfengolatsche , SPAR Apfeltasche, Zander, Berger Beinschinken, Hartlieb Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Diner: DeBeukelaer Prinzenrolle, Ferrero Rocher, Bahlsen Messino Edelherb, Manner Schnitten Vollkorn, Winkler Brot Vierkornbrot, Schärdinger Primina Halbfettbutter. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|