Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Chicken Mesquite. Diner: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Snacks/Andere: Rum, Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|