Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 81,16g | Eiwit: 135,03g | Kolhy: 220,12g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder) , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Guiliano's Bakery Keto Cinnamon Swirl Raisin Bread, Nutella Hazelnut Spread. Lunch: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Baked or Broiled Salmon, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Diner: Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut , Poke Bowl. Snacks/Andere: Bootylicious High Protein Muffin Double Chocolate , LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|