motivehesabım's Logboek, 25 jan 24

Bugünde kahvaltım bu yoğurt oldu. 1,5 saatlik spordan sonra 40 gr granola ile birlikte yedim.

---

1113 kcal

Vet: 38,12g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 119,95g.   Ontbijt: Quaker Granola, Arla Skyr Vanille. Diner: AH Les P Boulogne Meerzon HF, Zeytinyağı, Yeşil Bezelye, Maş Fasulyesi, Goldessa Cottage Cheese, Avokado, AH Edamame Bonen. meer...

3243 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...