Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 59,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 44,80g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Pictsweet Leaf Spinach (Steamables). Snacks/Andere: Great Value Green Olives with Pimento, Coastal Bay Starlight Mints. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|