Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 161,76g | Kolhy: 210,05g.
Ontbijt: Mela, Carote, 🥣 Porridge light 40/40 PW, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Net Integratori VB Bar 25, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Diner: Mandarino, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Medi. Snacks/Andere: Mon Chéri Cioccolatino, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Alberti Torroncini Strega, Mandorle, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Kinder Cioccolato Mini, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|