|
Вчера вес был 54.1кг, сегодня ТАКОЙ ☝🏻
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 128,55g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Сыр Твороженный Домашний из Кефира 2.5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Наш Продукт Пельмени Домашние. Diner: Джинн Семечки с Морской Солью, Карась Жареный, Тамариони Коньяк, Путина Краб Камчатский, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Andere: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|