Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 45,99g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso. Lunch: Cem Porcento Biscoitos de Alfarroba, Continente Coco Ralado, Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g). Diner: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Snacks/Andere: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Banana, Café Expresso, Danone Iogurte Líquido. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SílviaJ's Gewicht Geschiedenis
|