|
Veganisoin ryynirieskan. Suurin osa ryynistäkin kaurajyvää, kun kaapinpohjalla oli ohraa turhan vähän 😂
|
1971 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 257,23g.
Ontbijt: Vaasan Iso Paahto Kaura, Amona Peanut Butter American Style, Kahvi, Foodin Maca-Jauhe, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Foodin Ashwagandha, Foodin Viherjauhe Luomu, Rajamäen Omenaviinietikka, Mannasuurimot, Foodin Kaakaojauhe, Rainbow Soijajuoma, Foodin Collagen Creamer, X-Tra Mansikkahillo. Lunch: Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Omenat, X-Tra Margariini 60, Ryynirieska. Diner: Kitchen Joy Panang Curry Chicken With Jasmine Rice. Snacks/Andere: Pirkka Pinaattiohukainen, X-Tra Mansikkahillo, Rainbow Soijajuoma, Mannasuurimot, Klementiinit, Kirsikkatomaatit. meer...
|
|
 Reacties
26 jan 24 door lid: onnneli
|
Yleensä tehdään liottamalla ohrasuurimoita piimässä. Sit lisätään jauhoja, muna ja paistetaan uunissa. Vähän muistuttaa karjalanpiirakkaa tai leipää mut ei 😄 Mie laitoin soijamaitoon, lisäsin psylliumia munan sijaan (ei ois ehkä tarvinnut) ja omenaviinietikkaa sitä piimämäistä makua varten (pitää laittaa enemmän ens kerralla). On hyvää voin tai munavoin tai minkä vaan päällisen kanssa. Jotkut syö hillollakin. Googlella löytyy vaikka k-ruoan resepti.
26 jan 24 door lid: AinaKui
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|