Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 149,36g | Kolhy: 334,88g.
Ontbijt: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Combino Tagliatelle Pasta all'uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Diner: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Donnarumma Provola Affumicata, Chef Select Pinsa alla Romana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_francesco_panix's Gewicht Geschiedenis
|