Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 147,68g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Apples. Lunch: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Carrots, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Diner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Member's Mark All Natural Granola with Raisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Shredded Wheat. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|