ГалинаТ.'s Logboek, 27 jan 24

Маленькие радости, они какие?
Понятно,что у каждого они свои😋
Но интересно,что обадует именно вас сегодня и сейчас?🥰
на улице серая тоска,еще и снег таит,грусть-печаль😩съела мандаринки,полегчало😜
зато, гортензии стали просыпаться,видимо,скоро весна💐🌞

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2024:
1248 kcal Vet: 50,36g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 106,85g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Мандарины, Акконд Малена, Армида Печенье с Семенами Льна, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Авида Кефир 1%, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Авида Кефир 1%. Snacks/Andere: Мандарины. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Inna~~~~, пусть у вас всё сбудется🙏 Начните с малого. Попейте кофеёк, покатайтесь на коньках, при первой возможности, а там уже и муж с вахты вернётся🙏 
27 jan 24 door lid: ГалинаТ.
я сегодня тоже себя обрадовала в плане питания. сделала салат из сельдерея с долькой яблока. а то четыре месяца без фруктов это печаль. но! недавно вспомнила, что пол морозилки в ягодах- красная смородина и чёрная, вишни.. все с огорода и всё кислое. вот теперь добавляю иногда))) вкуснотища и настроение поднимается)) увеличила калораж на этой неделе, тоже решила встряхнуть метаболизм. через несколько дней уменьшать буду 
27 jan 24 door lid: леналасточка
Леночка, у меня тоже морозилка забита фруктами. Малина, шпанка, чёрная смородина... Я сейчас стала в выпечку детям добавлять, куда-то же нужно девать запасы🙈🤣 В подвале яблоки лежат. Я два дня подряд на 1900 ккал питалась. На весах никак не отразилось. Сегодня думаю, что до 1500 опущусь.  
27 jan 24 door lid: ГалинаТ.
Думаю, нужно пробовать что-то новое. Скоро весна, возрождение жизни. Пора просыпаться и жить эту жизнь. 😄 Я сегодня впервые попробовала сыр Буррата. Очень сытный и безумно вкусный.  
27 jan 24 door lid: freyasun
А я бы была счастлива,если бы неожиданно приехали дети 
27 jan 24 door lid: бабуля в кедах
freyasun, как верно заметили, пора🥰💐 Я сегодня пересадила цветы, пусть и они готовятся к весне❤ Из еды, даже не знаю, что бы съела. Наверное, тортика хочется🤣 
27 jan 24 door lid: ГалинаТ.
бабуля в кедах, обязательно приедут🙏🌹 
27 jan 24 door lid: ГалинаТ.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.